Aktuelles aus dem Studio

Gartenfest im Sommer

Senso Sommerfest 2023

Melde Dich jetzt an zur Senso Sommer Einweihungsparty! Wann: Samstag, den 24.06.2023 Wo: bei uns auf dem Hof in der Birkbuschstr. 62 Wann: 16 Uhr Programm: Drinks und Fingerfood, Pilatesperformance, Band Aunt W mit Caro (Gesang) und Lucia (Bass) Wir

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The Antenna between heaven and earth!

How to keep your self-consciousness even in hard and challenging times? We have an answer! Today people are facing many challenges that can cloud their perception- whether through pollution, radiation, nutrition or politics. Even external forces such as the media

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Posture for health and success

The Power of Standing UpRight! Have you ever thought about how your posture looks like? Have you ever noticed the difference if you are all dressed up or you just came out of the bed and your posture is still

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Apparatus Gruppe

Pilates an Geräten

Klassisches Pilates bei Senso – das bedeutet: qualifizierte (personal) Trainer, speziell ausgestattete Räume mit Pilates Geräten, ein breites Angebot aus Privat, Duo und Gruppen Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Upright Mindset! Haltungsschule

Haltungsschule, Coaching, Ernährungsberatung

UpRight! Mindset Haltungsschule ist ein innovatives Konzept für eine bessere Körperhaltung und korrigiert Haltungsschäden durch bewusstes Fokussieren auf eigene Bewegungsmuster. Die ideale Ergänzung zum Pilates Training.
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Training am Cadillac

Pilates Trainer Ausbildung

Wir bilden aus! Du möchtest Pilates Trainer und Experte der Haltungsschule werden? Wir geben dir ein Online/Präsenz Format an die Hand, das in deinen Alltag passt.
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Caro am Barrell

Das erste ganzheitliche Pilates Studio in Berlin.

Wir bringen Dich körpersensibel in Deine Strahl-Kraft.

PILATES ERFAHRUNGEN UNSERER SENSONAUTEN...

Ich bin seit ca. einem Jahr bei Senso Pilates und bin begeistert! Meine Haltung hat sich massiv verbessert und meine Rückenbeschwerden sind enorm zurückgegangen, dank meiner fantastischen Trainerin Lucia. Sie unterrichtet mit sehr viel Spaß und Leidenschaft. Vielen Dank dafür! Und das Ambiente in den Studios ist toll. Besonders in den neuen Räumen in der Birkbuschstrasse. Ich bin glücklich so ein effektives Workout in so einer wunderbaren Umgebung gefunden zu haben. Da kann jedes Fitnessstudio einpacken (und ich kenne viele). Also unbedingt hingehen!
Ulrike Stürzbecher
Ulrike Stürzbecher
2023-04-02
Ein wunderbares Team, äußerst kompetent, fröhlich, freundlich und einfühlsam, mit guter Laune und viel Schwung ermöglicht wahre Wunder. Ich empfehle Senso Studio von ganzem Herzen.
Alexandra Schwarz-Schilling
Alexandra Schwarz-Schilling
2023-03-30
Beautiful, well-equipped classical Pilates studio including a Guillotine! Big fan of Carolyne's focus on biomechanics and personalization of my session AND her passion for sharing the teachings of Lolita San Miguel's lineage.
Heather Arnett
Heather Arnett
2023-03-30
Super nettes Team und tolles Gerätetraining 👍
Lukas Meyer
Lukas Meyer
2022-12-03
Großartiges Studio mit familiärer Atmosphäre und sehr professionellen und erfahrenen Trainerinnen. Uneingeschränkte Empfehlungen!
Philip Meier
Philip Meier
2022-11-23
Wonderful studio. Deep and proffesional understanding of the body. Warm and supportive atmosphere. Great teachers. Life changing experience for my body and my soul. Deeply recommended.
Noga Sinai- Müller
Noga Sinai- Müller
2022-09-22
Eine grandiose Pilatesstunde Ich bin selber ausgebildete Pilatestrainerin und habe meinen Wochenendtripp nach Berlin genutzt, eine Stunde bei Carolyne zu erleben. Nachdem ich herzlich empfangen wurde, startete mein Training. Sofort war ich von ihrer Art zu Unterrichten begeistert. Ich hatte Spass, musste mich aber auch anstrengen :—), und habe dazugelernt. Ich komme auf jeden Fall wieder!
Anne Grale
Anne Grale
2022-09-14
Klassisches Pilates…und Haltungsschule. Für mich mit das wichtigste an meiner Haltung zu Arbeiten und durch die Trainer vor Ort eine super Unterstützung zu haben. Mit Spaß, viel lachen und vielen tollen Herausforderungen…auch immer wieder an seine Grenzen zu gehen und zu merken da geht noch viel mehr. Meine Haltung aber viel wichtiger meine innere Einstellung zu meinem Körper haben sich durch das Training dort sowohl äußerlich als vor allem innerlich total verändert und für mich sehr verbessert. Ein tolles Studio, tolle Trainer, ansprechendes…stilvolles Studio…wer Pilates liebt wird dieses Studio und seine Trainer auch lieben.
Roxana Mergler
Roxana Mergler
2022-09-02
Das Senso Studio ist super. Ich hatte letztes Jahr Probleme mit meinem Fuß nach einen Autounfall. Seitdem ich Pilates Gerätetraining mache habe ich keine Fußbeschwerden mehr. Außerdem fühlt man sich dort super wohl mit dem Senso Team. Ich freue mich immer zum Training zu gehen und trainiere gerne mit Lucia.
Katharina Schwab
Katharina Schwab
2022-08-31
Senso Studio- ich bin jeden Tag daran vorbei gelaufen, habe es allerdings nie für mich wahrgenommen. Durch eine Empfehlung, aufgrund von starken Rückenproblemen, Verspannungen und meiner, über die Jahre antrainierten unmöglichen Körperhaltung 😉 - auch durch meinen Beruf - habe ich eine Probe Stunde vereinbart und war sofort hin und weg! Eine unglaublich tolle Atmosphäre und super liebe Trainerinnen - man fühlt sich einfach wohl in dem Studio! Ich bemerkte bereits nach ein paar Einheiten, eine Veränderung an mir und meinem Körper. Eine viel bewusstere Wahrnehmung, einen deutlich bewussteren Umgang und weniger Schmerzen. Die Trainingseinheiten an den verschiedenen Geräten machen echt Spaß und man wird super gut heran geführt und geleitet. Ich dachte immer das Pilates nichts für mich ist- musste mich allerdings eines besseren belehren lassen 🙂 Ich kann das Studio wirklich empfehlen, (vor allem auch für Pilates-Neulinge) und freue mich jedes Mal auf die Trainingseinheiten mit Lucia- DANKE!
Anja R.
Anja R.
2022-08-25
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Du hast von Pilates gehört und möchtest es endlich gerne selbst am eigenen Körper spüren? Schicke uns eine Nachricht und wir machen einen Termin – inklusive Rundgang durch das Studio mit seinen Geräten.
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Senso Pilates Angebote

Neben den Pilates Workshops bieten wir dir interessante Angebote zur schmerzfreien Haltung und Ernährung, auch buchbar als Seminarformat oder Firmengesundheit.
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Workshops

Senso Studio bietet Dir auch maßgeschneiderte Workshops mit internationalen Trainern. Dabei kannst du unter anderem lernen, wie du Rückenschmerzen, Hüftschmerzen und Nackenschmerzen gezielt behandelst.
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Senso Kursprogramm

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Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.

Entfalte Dein Potential hier

Das Senso Studio liegt in einer ruhigen Gegend in der Nähe des Stadtparks Steglitz.

Offizielle Adresse: Birkbuschstraße 62, 12167 Berlin

Tel.: 030 – 31 56 14 49

E-Mail: info@senso-studio.de

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