Senso Pilates - Deine Pilates- & Haltungsschule in Berlin-Steglitz

Beginne deine Senso-Reise

Egal, wo Du gerade stehst, ob es um

Deine Fitness,

Deine Haltung oder auch

Deine Ernährung geht:

Für Dein Wellbeing ist uns nichts zu viel. Ganz im Gegenteil!

Bei uns wirst Du nicht nur fit, sondern kommst in Deine starke Mitte!

Wie werde ich Sensonaut*in?

Entscheide dich für ein Kennenlern-Paket und hebe mit uns ab!

Einführungsangebot 1 (149 €)

1 Team Solo
2 Gerätegruppen
Gültigkeit: 2 Wochen

Einführungsangebot 2 (199 €)

3 Team Solos
Gültigkeit: 2 Wochen

Jedes Paket ist nur einmalig pro Neukunde buchbar.

Carolyne Ergin führt eine Pilates-Übung im Senso Studio aus

Gute Haltung kommt nicht von ungefähr!

Aktuelles

Senso Pilates - Deine Pilates- & Haltungsschule in Berlin-Steglitz

20.10.2025

Euer Pilates-Training entwickelt sich weiter – und wir mit Euch!

Entdecke das neue, flexible Mitgliedschaftsmodell im Senso Pilates Studio Berlin ab 20.10.2025 mit abgestuften Gruppen- und Privat-Tarifen.

Mehr erfahren →

19.10.2025

Solotraining am Gerät mit unseren Trainees – Herbstangebot

Herbstangebot im Senso Pilates Studio Berlin: Solotraining am Gerät mit Trainees für 85 € pro Stunde oder 6er-Karte für 480 € bis 30.11.2025.

Mehr erfahren →

About Senso & das Team

Petra Gill

Was bietet Dir Senso? Senso bietet Dir ein holistisches Konzept. Es führt die Körperlichkeit mittels Pilates, das Wissen um die gute Haltung als auch die Ernährung zusammen.

Klassisches Pilates und moderne Haltungsschule verschmelzen bei Senso Pilates zu einer Einheit und nehmen Dich mit auf unsere einzigartige Senso Reise:

Das klassische Pilates ist die bewährte Methode, Deine Muskeln und Gelenke beweglicher zu machen, zu kräftigen und somit für das nötige Körperwohlbefinden, Dein Wellbeing zu sorgen. Senso bietet Dir klassisches Pilates, so wie von Joseph Hubertus Pilates konzipiert, an Geräten und auf der Matte an.

Sensos Haltungsschule upRight! Mindset gibt Dir den tieferen Einblick in Deine individuelle gute Haltung, sei es beim Gehen, Stehen, Sitzen oder Liegen. Sie legt den Fokus auf die Achtsamkeit zu Deiner individuellen Körperstatik und Biomechanik.

Bei der Ernährung halten wir es wie Hippokrates von Kos (ca. 460 – 370 v. Chr.): „Euer Nahrungsmittel soll Eure Medizin und Eure Medizin soll Euer Nahrungsmittel sein“. Und das alles in einem bietet Dir Senso!

Der Name Senso kommt aus dem Italienischen und bedeutet Sinn, Gefühl.

Unser Element: Kreise, die in- und auseinanderlaufen. Alle Bewegungsenergie starten von einem Initialpunkt und breiten sich von dort kreisförmig nach außen aus.

Die dadurch entstehende Welle trägt und unterstützt diese geführte Veränderung.

Was unsere Kunden sagen

Courtney Chiu

11.07.2025

Senso Studio is a fantastic spot! While traveling through Berlin I was able to get a private session with Carolyne and she gave a thorough lesson giving me with cues that I use every day now. Caroline is so knowledgeable and kind. I can’t wait to go back one day!