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Vinyasa Yoga ab sofort bei uns!

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Ab sofort bietet das Senso Studio zusätzlich zu den bekannten Pilateskursen und -trainings auch Vinyasa Yoga-Gruppen an.

Beim Vinyasa Yoga handelt es sich um eine Variante des Hatha Yogas, welches für seine stärkenden und kräftigenden Übungen bekannt ist. Im Gegensatz hierzu legt Vinyasa Yoga einen größeren Fokus auf Dynamik und Atmung: Einzelne Übungen sind nicht voneinander trennbar, sondern gehen ineinander über.

Lassen Sie sich durch diese äußerst angenehmen und entspannenden Yogasitzungen von unserer großartigen Yogalehrerin Ingrid Petrasch führen und legen Sie die Spannung des Alltags ab!

Die Gruppe findet jeden Mittwoch um 18:30 statt und geht jeweils eine Stunde lang. Bitte beachten Sie, dass die Gruppe – ebenso, wie es bereits bei den Pilatesgruppen der Fall ist – derzeit noch ausschließlich online stattfinden kann.