
Pilates an Geräten
Klassisches Pilates bei Senso – das bedeutet: qualifizierte (personal) Trainer, speziell ausgestattete Räume mit Pilates Geräten, ein breites Angebot aus Privat, Duo und Gruppen Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Haltungsschule, Coaching, Ernährungsberatung
UpRight! Mindset Haltungsschule ist ein innovatives Konzept für eine bessere Körperhaltung und korrigiert Haltungsschäden durch bewusstes Fokussieren auf eigene Bewegungsmuster. Die ideale Ergänzung zum Pilates Training.
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Pilates Trainer Ausbildung
Wir bilden aus! Du möchtest Pilates Trainer und Experte der Haltungsschule werden? Wir geben dir ein Online/Präsenz Format an die Hand, das in deinen Alltag passt.
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Das erste ganzheitliche Pilates Studio in Berlin.
Wir bringen Dich körpersensibel in Deine Strahl-Kraft.
PILATES ERFAHRUNGEN UNSERER SENSONAUTEN...

Daniel Lyon

Daniel Lyon - Author of the Book "Real men do Pilates"

Joanna Gratkowska

Zuzana K.

Anja R.

Jörg Schüttemeyer

Matthias Fluhr - Berlin
Matthias Fluhr

Michaela - Berlin
Michaela
Katja

Katja - Berlin

Andrea Wichmann

Julian E.

Dr. Johanna L. - Berlin

Alix - Berlin

Doris R. - Berlin

Burcu C.

Julian E.

Klaus M.

Constance B.
Dr. Johanna L.
Alix
Doris R.

Burcu C.

Klaus M.

Constance B.

Lucia K.

Leni S.

Irina P.

Olga B.

Olga B.

Irina P.

Leni S.

Lucia K.
Anonym

Anonym - Berlin

Neu bei Pilates? Jetzt Termin vereinbaren!
Du hast von Pilates gehört und möchtest es endlich gerne selbst am eigenen Körper spüren? Schicke uns eine Nachricht und wir machen einen Termin – inklusive Rundgang durch das Studio mit seinen Geräten.
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Senso Pilates Angebote
Neben den Pilates Workshops bieten wir dir interessante Angebote zur schmerzfreien Haltung und Ernährung, auch buchbar als Seminarformat oder Firmengesundheit.
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Workshops
Senso Studio bietet Dir auch maßgeschneiderte Workshops mit internationalen Trainern. Dabei kannst du unter anderem lernen, wie du Rückenschmerzen, Hüftschmerzen und Nackenschmerzen gezielt behandelst.
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Senso Kursprogramm
Session - auswählen - online buchen - lospowern!
Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.
Entfalte Dein Potential hier
Das Senso Studio liegt in einer ruhigen Gegend in der Nähe des Stadtparks Steglitz.
Offizielle Adresse: Birkbuschstraße 62, 12167 Berlin
Tel.: 030 – 31 56 14 49
E-Mail: info@senso-studio.de
Unsere News

Vinyasa Yoga ab sofort bei uns!
Ab sofort bietet das Senso Studio zusätzlich zu den bekannten Pilateskursen und -trainings auch Vinyasa Yoga-Gruppen an. Beim Vinyasa Yoga handelt es sich um eine Variante des Hatha Yogas, welches für seine stärkenden und kräftigenden Übungen bekannt ist. Im Gegensatz hierzu legt Vinyasa Yoga einen größeren Fokus auf Dynamik und Atmung: Einzelne Übungen sind nicht voneinander trennbar, sondern gehen ineinander über. Lassen Sie sich durch diese äußerst angenehmen und entspannenden Yogasitzungen von unserer großartigen Yogalehrerin Ingrid Petrasch führen und legen Sie die Spannung des Alltags ab! Die Gruppe findet jeden Mittwoch um 18:30 statt und geht jeweils eine Stunde lang.

The Antenna between heaven and earth!
How to keep your self-consciousness even in hard and challenging times? We have an answer! Today people are facing many challenges that can cloud their perception- whether through pollution, radiation, nutrition or politics. Even external forces such as the media and unhealthy relationships at work or home can be reflected in your posture. So the main question is: How to take care of YOUR posture? Your posture is your business card and shows immediately how much you care about yourself. So if you WANT to care about your posture, here are some tips on how to maintain your physical and

Posture for health and success
The Power of Standing UpRight! Have you ever thought about how your posture looks like? Have you ever noticed the difference if you are all dressed up or you just came out of the bed and your posture is still sleepy? Do you know that the posture is as well something which is linked to your mindset and to your health? I have been interested in good body posture since I was round about 6 years old. I was raised by my mum eating with a book on the head and two books under my arms. But she did not