Wenn das Knie schmerzt, liegt das oft an einer Fehlhaltung, die z.B. durch den Fuß oder das Becken bedingt ist. Dieser Workshop zeigt die Basics, um aus der Schmerzfalle zu entkommen.… Weiterlesen

Liebe Pilates-Freunde, Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und wir bei Senso möchten diese besondere Zeit mit unseren Sensonauten feiern! Um Euch und Euren Liebsten ein fröhliches und gesundes Weihnachtsfest zu ermöglichen, haben wir exklusive Weihnachtsangebote zusammengestellt, die nur … Weiterlesen

Hallo liebe Sensonauten!

Senso ist zum dritten Mal vom Onlineportal Pilates and Friends angefragt worden. Dort findest Du unser Senso-Team in Action und kannst es auch noch nachturnen!… Weiterlesen

Unsere Füße bilden das Fundament unseres Körpers und somit auch unserer Haltung! Sie tragen uns im Durchschnitt rund vier Mal um die Welt! Erfahre mehr zu Fusschmerzen , wie z.B. Hallux Valgus, Senkfuss Spreizfuss, Fussposition und wie diese den ganzen … Weiterlesen

Wir suchen zum nächstmöglichen Zeitpunkt neue Pilatestrainer*innen (M/W/D)! Senso ist ein klassisches Pilatesstudio mit Gratz-Geräten. Bewirb Dich jetzt mit einer kurzen E-Mail an bewerbung@senso-studio.de!

Melde Dich jetzt an zur Senso Sommer Einweihungsparty! Wann: Samstag, den 24.06.2023 Wo: bei uns auf dem Hof in der Birkbuschstr. 62 Wann: 16 Uhr Programm: Drinks und Fingerfood, Pilatesperformance, Band Aunt W mit Caro (Gesang) und Lucia (Bass) Wir … Weiterlesen

How to keep your self-consciousness even in hard and challenging times? We have an answer! Today people are facing many challenges that can cloud their perception- whether through pollution, radiation, nutrition or politics. Even external forces such as the media … Weiterlesen

The Power of Standing UpRight! Have you ever thought about how your posture looks like? Have you ever noticed the difference if you are all dressed up or you just came out of the bed and your posture is still … Weiterlesen