Entdecke Pilates an Geräten – jetzt in unserem Studio! Buche Deine Trainingseinheiten mit unseren qualifizierten Trainees für ein intensives Zusatztraining. Flexibel buchbar als Drop-in für 45€ oder mit einer 6er-Karte für 240€, die 6 Wochen gültig ist. Gönne Dir diese … Weiterlesen

Am 12.10.2024 findet ein Yoga-Workshop mit unserer Trainerin Ingrid statt! Euch erwartet folgendes: Vinyasa Yogaklasse 60 min, Level Anfänger 1-2 Meditation 30 min Ein paar Worte zu ihr: Details Wann und wo findet der Workshop statt? Am 12.10.2024 von 16:00 … Weiterlesen

Rückenschmerzen? Oft ist es die Hüfte, die unter Stress steht! Das kann sich dann wiederum entsprechend auch auf das Knie und/oder den Fuß auswirken. In diesem Workshop erfährst Du, wie Du Deiner individuellen Haltung Gutes tust und mit Hilfe von … Weiterlesen

Wenn das Knie schmerzt, liegt das oft an einer Fehlhaltung, die z.B. durch den Fuß oder das Becken bedingt ist. Dieser Workshop zeigt die Basics, um aus der Schmerzfalle zu entkommen.… Weiterlesen

Hallo liebe Sensonauten!

Senso ist zum dritten Mal vom Onlineportal Pilates and Friends angefragt worden. Dort findest Du unser Senso-Team in Action und kannst es auch noch nachturnen!… Weiterlesen

Unsere Füße bilden das Fundament unseres Körpers und somit auch unserer Haltung! Sie tragen uns im Durchschnitt rund vier Mal um die Welt! Erfahre mehr zu Fusschmerzen , wie z.B. Hallux Valgus, Senkfuss Spreizfuss, Fussposition und wie diese den ganzen … Weiterlesen

Wir suchen zum nächstmöglichen Zeitpunkt neue Pilatestrainer*innen (M/W/D)! Senso ist ein klassisches Pilatesstudio mit Gratz-Geräten. Bewirb Dich jetzt mit einer kurzen E-Mail an bewerbung@senso-studio.de!

Melde Dich jetzt an zur Senso Sommer Einweihungsparty! Wann: Samstag, den 24.06.2023 Wo: bei uns auf dem Hof in der Birkbuschstr. 62 Wann: 16 Uhr Programm: Drinks und Fingerfood, Pilatesperformance, Band Aunt W mit Caro (Gesang) und Lucia (Bass) Wir … Weiterlesen

How to keep your self-consciousness even in hard and challenging times? We have an answer! Today people are facing many challenges that can cloud their perception- whether through pollution, radiation, nutrition or politics. Even external forces such as the media … Weiterlesen

The Power of Standing UpRight! Have you ever thought about how your posture looks like? Have you ever noticed the difference if you are all dressed up or you just came out of the bed and your posture is still … Weiterlesen