Sonje Mayo in Berlin – Being Creative on the Spine Corrector

Pilates-Lehrer werden ständig von Klienten, die unter Rückenschmerzen leiden, angesprochen. Dies können entweder unspezifische Probleme sein oder auch bestimmte Rückenerkrankungen, die bei der Physiotherapie festgestellt werden. Hierbei sind Bandscheibenvorfälle am häufigsten vertreten. Das Ziel dieses Workshops ist es, die Anatomie der Wirbelsäule … Weiterlesen

Sonje Mayo in Berlin – Herniated Discs

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Aufgeschoben ist nicht aufgehoben! Endlich findet der lang ersehnte Workshop von Sonye Majo statt! Lernt in einer Stunde alles über die Vorteile von Pilates bei Bandscheibenvorfällen, um die Übungen in einer anschließenden virtuellen Pilatesstunde selbst auszuprobieren! Nicht nur Pilateslehrer können … Weiterlesen